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说到全民健身,广场舞可谓是最接地气的锻炼方式了,大街小巷、广场空地,到处都能看到广场舞,可以说是火遍全国,甚至出圈世界。
广场舞爱好者贺桂珍:“我跳了七八年了,总想着退休了没有事情,一天闲在家里太闷了,买买菜、逛逛街,到街上转转也没有意思。”
经过朋友介绍,贺桂珍加入了广场舞队,本来抱着试一试的态度,谁知一跳就停不下来了。
广场舞爱好者贺桂珍:“想着哪有学不会的,世上的东西都学得会,学了后慢慢地越学越有劲。”
贺桂珍说,学了广场舞,一门心思就想着怎么跳好,精神头都好了不少。
广场舞爱好者贺桂珍:“跳起广场舞感冒少了,腰不疼了,脚也不疼了,还越跳越有劲,越跳越有精神。”
晏东琼退休前是一名教师,忙碌的生活一下子就闲下来,心理落差极大。
广场舞爱好者晏东琼:“一天就除了吃,就是看电视、玩手机,那个时候很单一,心里面非常失落,参加跳舞的活动以后,感觉充满了朝气,心里有一个目标。”
晏东琼说,刚退休的一年多,她的体重一下涨到70多公斤,是跳广场舞让自己瘦了回来。
广场舞爱好者晏东琼:“跳广场舞,我们觉得不光是健身的活动,从我们的思想境界、各个方面都有非常大的飞跃和提高,健身以后药少吃了,病少生了,各个方面都挺好的。”
如今队里十多个退休的阿姨们,每天除了跳广场舞,还一起讨论美食、时尚和旅游,甚至还到农村去交流经验。
广场舞爱好者贺桂珍:“现在农村都提倡了,农村更热闹,因为她们有民族舞,她们都在跳。”
广场舞爱好者贺桂珍:“身体好了就是少给国家增加开支,少给儿女带来麻烦,我们一天很乐观,高高兴兴的。”
广场舞爱好者晏东琼:“不光是退休的,应该在职的、年轻的都来参加这个活动。”
都市条形码记者报道
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