失眠的痛苦,经历过的才知道

《天下好医生》栏目的宗旨是让病人找到能够治好自己疾病的好医生，能够让医生对接到自己擅长治疗的患者。能治病，治好病，才是好医生！

一夜无眠，盯着天花板到天亮，这种经历你是否体验过？努力的放空自己，却死活进不了梦境，是一种多可怕的折磨！

翻来覆去睡不着，半夜惊醒好几次，醒了之后只能干瞪眼，感觉百爪挠心，头痛欲裂……这对于孙阿姨来说再寻常不过了。

孙阿姨退休之前从事财务工作，因为单位不景气裁员，虽然幸运被留下了，但却得面对成倍的工作。当时又赶上儿子高考，工作之余还要分心照顾孩子和家庭，恨不得一人掰成两个使。

那会儿她就开始失眠，整宿整宿的睡不着。开始以为是精神压力太大，休息一段时间就会好的，可怎么也没想到，睡觉竟成了奢望。

每晚躺在床上没有一丝睡意，脑袋很乱，思维跑得很远很远，无法平静下来，心跳声随着黑夜被无限放大，心里越发烦躁和恐惧。

每天最怕天黑，天黑以后也拖着不愿关灯，因为一躺到床上就会开始担心，今晚能不能睡着？哪怕是能眯一会儿也是好的……原本最应该让人感到温暖舒适的卧室，成了她最不想踏进的地方。

与失眠打了十多年的拉锯战，看过很多医生吃了很多药都没治好，也花了不少钱买过各种“新式武器”，虽有过小胜，但最终都一一败下阵来。

有了病，过着行尸走肉般的生活，觉得自己从里到外都拧巴，身边所有的人都不能理解自己承受的痛苦，快被折磨疯了！

家人着急的托人四处打听有没有治疗失眠的好医生，经亲戚介绍，通过寻医APP报名，由家医助理协助填写资料，最后成功匹配了董暄大夫。

治疗方法简单的让人心里犯嘀咕，不用吃苦口的中药，也不用吃毒副作用很大的助眠药，只需要睡前用董大夫特制的足浴粉泡脚，再把肚脐贴外敷在肚脐上。

想要好好睡一觉的愿望胜过一切顾虑，试试吧，已经没有办法了。坚持使用两天后，晚上不到十点就感受到了困意，头脑发沉，迷迷糊糊的睡了四五个小时。第六天，睡眠更沉了，晚上竟一次没醒，一觉到天亮。

已经记不清有多久没能睡得这么香了，孙姨迫不及待的把这个好消息反馈给平台和医生。在黑暗中苦苦摸索了这么久，余生总算亮堂了！

家医助理叮嘱她看到效果更要坚持，及时反馈身体情况，配合好大夫和平台，一定会有更大的惊喜！

心情好了，自然睡得香，睡得好了，干啥都带劲，孙姨又成了广场舞的带头人。形成良性循环后，睡眠也成了一种本能！

病来如山倒，只有经历过才知道健康的重要性！得了病，哪怕只是睡不好觉难受的也只有自己。

孙姨选择试一试，她的失眠改善了，你呢？

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