5首适合健身时听的音乐,最后一个保证你也

说到健身之前的准备，对于很多人来说，不光要做到有专业的运动服装，和专业的运动器械，还有一个很重要的就是，要有一首适合在健身的时候听得音乐，这种时候戴上耳机，听着那种鼓舞人心的音乐，往往能够让人有更加好的运动效果。今天就和大家一起分享几首适合在健身的时候听的音乐。

EnterSandman——Metallica

作为格莱美奖的重金属作品，强大的力量感和节奏感，使它非常适合在健身的时候听，保证你在做推阻的时候，会越来越有劲而不是渐渐变得软绵绵的。

Ratherbe——清洁盗贼

这是一首非常轻松明快的歌曲，其中充满浓郁的清新阳光的感觉，节奏非常容易让人愉快，在适当的放松的同时还能保持一定程度的紧张，如果你最近正在考虑增加跑步等有氧运动的运动量，这个歌曲会非常的适合你。

Wewillrockyou——皇后乐队

作为皇后乐队最为经典的作品之一，这首歌是皇后乐队影响范围最广的作品，在体育比赛尤其是NBA当中，已经被无数次的使用，歌曲充满力量感的节奏，以及鼓舞人心的旋律，让他成为了一个非常适合在健身时候听的歌曲。如果在因健身而感到疲惫的时候听一下这首歌，相信多少会获得一点力量。

Imagine——约翰列侬

这一歌曲作为约翰列侬单独活动之后最为成功的作品，曾经给约翰列侬带来很多的荣誉，歌曲中列侬帮大家想象了一个没有战争，没有地狱甚至没有天堂的世界，在这个纯粹的世界里，你也可以静下心来，将全部的精力都用来健身了。

最炫民族风——凤凰传奇

实践出真知，尽管已经被广场舞大妈用烂了，但是这不能说明这是一首不适合运动健身的歌曲，相反的，这种现象恰恰说明它非常的有节奏感，歌词也有感染力，如果你在跑步机上听这首，你会情不自禁的比以往快一点配速。而充满画面感的歌词，也可以让你忘记健身房的单调。

虽然在健身房当中听音乐多数的时候并没有什么不妥，不过在这里还是要提醒大家，千万不要在室外运动的时候听音乐，尤其是骑自行车时候，因为室外环境比价复杂，有很多人无法控制的意外因素，如果在室外戴着耳机运动，是非常容易发生危险的。

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