来学这支广场舞,强身健体陶冶情操二

广场舞起源于上世纪90年代，因多在广场进行而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的，是一项简单易学、老少咸宜的运动。

今天我们学习广场舞《回到山沟沟》

第二组动作的四个八拍

一起跟着视频舞动起来~

第二期

第一个八拍

双手举起时先出右脚，两手一上一下

第二个八拍

右脚往后退，往下弯腰，手臂和视线先向右再向左，再站直

第三个八拍

身体跟随脚步走向，手摆动时从头顶上方绕过，跨出去时脚步要大

第四个八拍

耸肩时身体稍向前倾

《回到山沟沟》（2），时长03:06

嘉定区，隶属于上海市，位于上海西北部，中心位置在东经°26，北纬31°39。东与宝山、普陀两区接壤；西与江苏省昆山市毗连；南襟吴淞江，与闵行、长宁、青浦三区相望；北依浏河，与江苏省太仓市为邻。

来源：上海嘉定

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