绝无仅有这支广场舞要逆天全国多省份阿
也许
你见过这样的广场舞
旋转跳跃我闭着眼
将集体舞跳成自己的主场
或者这样的
不甘示弱的大爷
节奏感和投入程度让你不得不服
但你肯定没见过
上百名阿姨
跳一支专属于预防尿失禁的舞蹈
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完整视频戳这里
没流量的小伙伴别急，
下面还有精彩GIF，
全程无尿点，让你看得合不拢嘴！
“可靠姐妹跳起来”
名字听起来很high，来头可不小
是可靠联合国家体育总局体操运动管理中心编排的广场舞
舞蹈寓教于乐
提倡尿失禁预防理念
让大家通过科学有趣的舞蹈锻炼
提高身体机能，增强括约肌收缩能力
每天坚持跳，有效预防尿失禁，何乐而不为？
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和姐妹们一起
提臀吸气收小腹
收腰深蹲把腿抬
一场舞跳下来酣畅淋漓，身心舒畅
这支舞目前已经在美丽的西子湖畔和广州小蛮腰火了起来，
即将燃爆全国！
近百名阿姨加入，身体力行，为预防尿失禁贡献力量
现场还有许多叔叔阿姨、小朋友被欢乐的气氛吸引过来，也跟着有模有样地扭动
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小妹儿跳着跳着害羞地跑了
人家小仙女不好意思啦！
活捉一只戏精小朋友
看你这么有才
有没有兴趣加入可靠戏精协会？
小朋友生动演绎不仅是可靠姐妹跳起来
还可以可靠兄弟跳起来
欣赏完戏精小朋友们的表演，
来看看主角们怎么说？
“教学时间太短，还没过瘾！”
“需要教学视频回家学！”
“跳了感觉很舒服！”
阿姨为这支舞蹈实力打call！
成人用的纸尿裤就是可靠，可靠陪伴你生机勃勃每一天！
百名阿姨和玩偶开心合照，享老预防的概念渗入阿姨们的心中
阿姨和玩偶合影笑容洋溢，感觉又年轻了好多！
妈妈们原来这么美！
不仅是跳遍全国，可靠还坚持在各个地方宣传“享老预防”的理念。除了做了百场可靠为爱比心公益行，我们还走到各个重要路线的高铁宣传预防尿失禁的知识，发放纸尿裤礼品包。
可靠玩偶的头被卡住了，瞬间戳中萌点
可靠同学和奶奶们交流宣传预防尿失禁知识，发放奖品，奶奶们都很惊喜
杭州、广州两地广场舞现场，最受欢迎地莫过于我们的吉祥物，
众人纷纷要求合影，把吉祥物嘚瑟坏了！
（左右滑动查看图片）
希望可靠家人每一天都健康阳光！
转给爸妈看，让他们也能积极预防享老，
快乐每一天！
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