这届年轻人开始打八段锦了清远市全民健身

炎炎三伏，全城热“练”！暑未尽，青春热情的成都大运会圆满闭幕；立秋至，一年一度的清远市“全民健身日”活动火热开启。立秋至，一年一度的清远市“全民健身日”活动火热开启。邱淑平摄年8月8日是我国第十五个“全民健身日”和首个“体育宣传周”。清远市深入贯彻落实健康中国战略和全民健身国家战略，以“全民健身绘就幸福生活”为主题，于晚上20时在清城区演艺广场举办“年清远市‘全民健身日’活动启动仪式暨第八届广场健身操舞展示大会”。舞狮《勇闯高峰》。邱淑平摄《八段锦》与《太极养生杖》。邱淑平摄在今年的活动中，广场健身舞表演成为重头戏。舞狮、武术、广场舞、广播体操、健身气功八段锦和太极养生杖等广为大家熟知的传统健身运动以崭新的形式轮番上演，吸引大量居民驻足观看，现场欢呼不断，气氛十分热烈。“一个是这些运动群众基础比较深厚，第二个是，像武术和健身气功都是传统的体育运动项目。”清远市文化广电旅游体育局群众体育科科长易海清表示，希望将中国优秀传统健身项目发扬光大。《气舞》。邱淑平摄运动时尚圈也是个轮回，近年运动界令人意外的“显眼包”当属八段锦和太极等传统健身运动。在今年清远市“全民健身日”活动现场，颇有资历的太极运动员在台上表演，不少观众在台下跃跃欲试，其中不乏年轻的面孔，形成了传统运动“新老交接”的有趣景观。现场一位高中女生告诉记者，她的同学很喜欢这种养生的运动，会经常分享给她。“三伏天不宜大汗，八段锦是一个很好的养生运动。我天天和（视频中的）老爷子练八段锦，在早上打最为合适。”清远市民孙女士展现了青年人的健身养生视角。武术《武动少年》。邱淑平摄清远市太极拳协会常务副会长陈金铸认为国家体育总局推广的健身气功老少咸宜，“以前多数人都认为太极拳八段锦是老人家的运动，但是我们国家现在提倡全民健身，体育项目还需要有养生健身的作用。这几年医护人员也积极推广八段锦，大家觉得易学易练，健身效果很好，所以很多年轻人也喜欢练了。”陈金铸表示，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育项目，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作简单易学，尤其适合三伏天的晨间进行练习。据悉，清远各地将举办33项全民健身活动以共庆节日的到来。同时，下半年，清远马拉松、北江杯清远市乡镇（街道）男子篮球赛、北江杯清远市羽毛球赛、清远定向赛、清远户外体育节、广清穿越、全民健身公益培训等群体活动也将逐步开展。自去年10月《清远市全民健身实施计划（-年）》印发以来，清远市坚持以人民为中心的体育发展观，努力解决群众“去哪健身”“如何健好身”“怎么参与活动”等群众身边健身问题，拓展全民健身场地，丰富全民健身（群众体育）活动，推广科学健身，构建传统与现代相融合、城镇与乡村相协调的具有清远特色的全民健身公共服务体系，让体育为清远高质量发展注入新的活力。延伸：年“全民健身日”前后开展的群众赛事活动一览（附图）年“全民健身日”前后开展的群众赛事活动。南方+见习记者邱淑平点击图片，一键报料↓↓↓邱淑平南方报业传媒集团南方+客户端

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