上海这位70岁奶奶火上央视不爱广场舞爱

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“比起跳广场舞我更喜欢撸铁！”今年70岁来自上海闵行的陈继芳在央视舞台“健身出道”令网友直呼：老奶奶，您太励志了！02:14新民晚报“上海时刻”出品陈继芳登上央视三套《越战越勇》70岁、马甲线、定期训练……如此高龄怎么会与“撸铁”产生交集？新民晚报记者在健身房看到陈继芳时一头白发十分醒目讲起自己在网络上火了陈奶奶淡淡地说：“个人选择不同家人都很支持我。”过去陈奶奶就很喜欢运动不过年小区组织体检“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界她开始寻找新的健身之道一开始陈奶奶开始晨跑在跑步时她遇到了一位健身教练在得知她膝盖不好体重偏重还有脂肪肝后对方建议陈奶奶注意调整节奏再慢慢参与跑步和有氧运动获得建议后陈继芳鼓起勇气走入了健身房初入健身房陈奶奶也曾没有方向为了快速熟悉一屋子的器械70岁的她请了私人教练站举壶铃、热浪战绳、直腿硬拉……一项项专业训练成了她每天的必修课一开始健身房的小年轻们对这个白发老奶奶投来诧异目光但现在陈奶奶每天和年轻人一起训练已经轻车熟路“大家看我都很奇怪啊年龄这么大了能像年轻人一样高强度锻炼？”陈奶奶指指周围这样的疑问早已彻底消失她还成了一个活招牌吸引更多有意健身的人加入生命在于运动陈奶奶再去复查时脂肪肝消失了身体各个指标基本恢复正常今天一大早她还给记者发来了最新体重——47.65公斤花式负重俯卧撑高难度腹肌轮各类器械推举健身房中的每个角落都留下了陈奶奶的汗水闵行藏着一位“马甲线奶奶”的消息不胫而走越来越多人

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