宋韵医普广场舞与老年人健康

〖作者〗湖州市吴兴区疾控中心，钱报小时健康小站、湖州市仁皇山滨湖街道社区卫生服务中心

〖TA说〗近年来，广场舞成为了许多中老年人群都很喜欢的休闲娱乐运动，不仅锻炼身体，还有益于心理健康。从隔一天跳一次，到连着跳了一周，随着运动量和动作幅度大，身体出现了乏力症状，对此老年朋友们非常矛盾。在此，钱报小时健康小站、湖州市仁皇山滨湖街道社区卫生服务中心马择成医师为老年人解答一些跳广场舞的注意事项，尤其是对于刚开始参与这项运动的中老年人尤为重要。

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