马华郑多燕刘畊宏健身操文化30年变迁

马华、郑多燕、刘畊宏……健身操文化30年变迁与发展从争议到流行跳操如今也讲“个性化定制”“天天跟我做，每天五分钟”……相信很多70后、80后对这句口号并不陌生。年，《健美五分钟》栏目在央视播出，健身主持马华身穿高开衩健美服，边喊边做运动，打破了很多人的传统思维，成了那个时代的健身符号。其实早在上世纪80年代，健身操就已悄悄进入中国，作为新兴健身方式，仅在小范围群体内流行。年，北京体育大学成立健美操(针对竞技比赛)教研室，开设了健美操选项课和专修课。两年后，我国第一部健美操教材出版。而以马华为代表的首批健身操(面向大众，以锻炼为目的)引领者，通过实体化教学，让这一运动真正在国内做到普及。年，马华登上央视春晚的舞台，健身操文化得到最大化推广，并同时带动线下健身房的发展及扩张。那之后，跟随“韩流”而来的郑多燕小红帽健身操，以及应对全民居家，以刘畊宏为代表的健身博主推广的线上直播模式，让健身操这一舶来文化在形式、编排、教学上有了一次次全新的尝试。而这30年的变化与发展也折射出大众对健康身体、时尚追求的变化。1起步阶段代表人物：马华传播途径：电视节目从争议到接受马华的个人特色不可忽视上世纪六十年代末，融合了体操和现代舞的健身操，在美国大范围流行。此后，美国女演员简·方达将自己通过健身操减肥的经历撰书出版，带着她名字的健身操录像带同时销往全球。从小就喜欢运动的马华，偶然看到了简·方达的健身操录像带。受到启发后，她决定与好友何倩倩、苏冰组成健美教练三人组，并在北京开始了健身操教学推广，成为我国最早的大众健身操教练之一。年5月，三人一同参加了全国健美大赛，夺得亚军。两年后，马华考取国家级健美裁判员等级，在每年的全国健美比赛中担任裁判。上世纪九十年代初，她开始在月坛健康城担任健身操教练。大众群体开始接触、了解，并喜欢上健身操，还要从年央视推出的《健美五分钟》栏目说起。曾担任全国和江苏省广场舞及相关培训授课任务的国家级社会体育指导员、扬州大学体育学院副教授徐元玉介绍，上世纪九十年代初，人民群众在物质层面上得到了充分满足，对身体健康、生活质量以及精神层面有了新的需求。中央电视台的《健美五分钟》栏目，正是在全民追求美的大环境下应运而生的。可节目开播初期，反响并不热烈，甚至还引发了不小的争议。健身操作为一项融合了舞蹈、体操、健身等多元素的运动项目，需要锻炼者穿着特定的服装，以提高健身效果。著名运动健身品牌超级猩猩联合创始人柳洪建回忆，“那个年代，当电视机上出现一群身穿紧身衣配健美裤的女孩子，边喊口号边展示身体曲线美时，传统观众不太能接受。”不过，获得家人支持的马华并未退缩，顶着巨大的压力她把《健美五分钟》坚持了下去。徐元玉认为，除了极富感染力的运动氛围，作为健身操在中国起步阶段的核心人物，马华的自身优势不可忽视，“她个人形象很好，讲解有亲和力，且掌握了大量的专业健身知识”。一些思想前卫的年轻女性开始追随马华的脚步，每天7点30分，这些女性群体都要打开电视，跟着马华跳健身操。很快，“天天跟我做，每天五分钟”的口号风靡大江南北，健身操这一小众群体项目，被推进大众视野。大众形成运动习惯，线下俱乐部开始普及随着国内经济持续发展，大众对健康话题的

转载请注明：http://www.kjunzhulun.com/gcwsp/13574.html