心疼明兰小姐姐有啥用快学応子老师我的情

年才刚开始

在冯绍峰官宣赵丽颖怀孕以来，

发文“知否知否，应是一家三口”，

知否体出现！

随着电视剧

《知否知否应是绿肥红瘦》的热播

新的流行语就已经火热出炉了

今年的头号流行语是什么？！

知否知否，……

“知否知否，全都有。”

“知否知否，应是心意已久！”

“知否知否，新年你否单身依旧”

“知否知否，应是一定要瘦！”

......

除了心疼小公爷和明兰死虐死虐的感情线外，戏内明兰的姐姐如兰深得观众之心，前有#明兰不哭#霸屏热搜，后又#如兰的CP有点老#抢占头条，最近小编的手机真是频频报热点！但不得不说，如兰的扮演者张佳宁直爽呆萌的性格在剧中真的是相当出彩啊~

(图片来源：微博)

因为这小妮子的性格定位实在太讨喜了！没有城府，又直来直往！对于爱情，盛明兰有不在乎对方的身世背景，遇见自己喜欢的人，就会勇敢追求所爱！虽然.......

（图片来源微博）

除了在《知否》种张佳宁有着出色的表演外，另一部大火剧：《如懿传》种也有着非常精彩的表演。张佳宁在《如懿传》中饰演的是巴林.湄若。巴林.湄若是乾隆中后期宠妃，出身高贵，性子活泼烂漫、娇俏可人、单纯直接，与如懿交好↓

（《如懿传》剧照）

乾隆为照顾蒙古嫔妃，皇帝将七公主璟妧和十七阿哥永璘给湄若抚养↓

（《如懿传》视频截图）

其实张佳宁在《如懿传》中的表现也是可圈可点的，饰演的角色也是非常直爽可爱，所以也给她圈了不少的粉~小编深究人物定位，终于发现原来，我们的“颖妃”来自热情奔放的蒙古！还是位公主，怪不得，蒙古地域辽阔，产出的美人豪爽又直接的性格真的很难不爱啊！

而在所有舞种中，小编真的超喜欢蒙古族舞。蒙古族舞要求舞者大气，气场要大，节奏明快，热情奔放。这源于蒙古辽阔的草原，牧民们在一望无际的草原放声高歌，尽情欢舞。

炫舞未来签约明星导师応子的全新蒙古族风舞蹈《我的情书》，是蒙古国歌手苏西拉演唱的一首经典老歌，歌词大意是暗恋一个女孩子，写信给她但是遭到她的拒绝，心情很不好......所以歌曲听起来有点忧伤。但是！在応子老师的重新编排下，融合了异域风格！

（炫舞未来签约明星导师応子《我的情书》精彩导视）

応子老师全新多元舞风《我的情书》

蒙族的体态规格要求：上半身微微向上扬，尤其是胸腰部分，眼睛定位上方45度，双臂架起。蒙族牧民因长期食用牛羊肉及奶制品，身形高大，所以蒙舞的体态造型更是高昂，

虽然这是一支抒情的音乐，但由于节奏明快、曲风委婉动听，充满了异域风情，所以応子老师没有把这首歌编成传统的蒙族舞蹈，而是采用了俄罗斯踢踏步元素编成了一支轻松俏皮的舞蹈，比如用脚尖、脚跟、或脚掌的某一部位击地，发出踢踏响声，使舞蹈的节奏既清晰明快又灵活多变，与曲风的异域风情相吻合。

这样轻松、欢快、时尚的混搭蒙古族舞

区别于传统的蒙古族舞、广场舞

打造不一样的异域舞曲

你需要这支《我的情书》哦~

这周炫舞未来将为大家奉上这支舞蹈的

完整教程包含

（展示版+正背面分解＋技巧讲解）

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（长按