人到晚年,别让广场舞毁了自己妮夏情感
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晚年生活怎么过？你有规划过吗？
人到晚年，子女们大都已经不在自己身边，有的在外地打拼，有的组建了自己的家庭，不能时时刻刻地陪伴左右。
以往亲近的朋友，也都渐渐地都不在了，身体状况也不允许经常出门远游。因此，跳广场舞成为了晚年的一个娱乐活动，给晚年生活增添了非常多的乐趣。
虽然说广场舞确实不错，但是什么东西都是有利有弊的，我们要多加注意，不要让广场舞毁了自己的生活。
1.跳广场舞时，不要跟异性产生暧昧之情
虽然说，很多老年人喜欢通过跳广场舞给晚年生活增添乐趣，但仍然也有很多老年人更喜欢安安静静待着，不喜欢跳广场舞的。
因此很多时候，会有一家两个老人，一个爱跳，一个不跳的情况。而通过跳广场舞，很多彼此之前不认识的老人，都会互相认识，异性之间也是多了一个接触途径，一起跳的次数多了，也就熟悉了。
还有些广场舞的舞种，需要男女搭配着跳，这一来二去就很容易产生感情，如果双方老人都是单身的话，这也不失为一件美事，让双方老人老年互相有了个照应，但如果配偶还在的话，那就不好了，这时候和异性搞暧昧，搞得家里支离破碎的，在别人看来，就是你晚节不保。
明明都平平静静过了大半辈子了，临到晚年，却还要出轨搞暧昧，这就是在毁了自己，甚至连子女都会离开你。
所以说，人到晚年，跳广场舞的时候，一定不要和异性产生暧昧之情，否则的话，就是晚节不保。
2.跳广场舞，要适度，以免毁了“膝关节”
在日常生活中，有些老人非常的喜欢跳广场舞。
不少老人跳广场舞比年轻时上班打卡还积极，除了饭点时间，小区楼下的广场舞音乐跟卡拉OK似的，轮番播放。
老人跳舞能跳一整天不歇，虽然说，这样可能让老人觉得内心非常愉悦，但与此同时，过度跳广场舞，却有可能给老人的关节带来伤害。
因为人到晚年，人的关节会变得很脆弱，很容易就会受到损伤。广场舞里面有大量的跳跃，下蹲，旋转动作，这些都有可能会给老人的膝关节，造成很严重的负担，这些动作虽然并不激烈，但如果每天都过度的做，就会带来很严重的损害。
在现实生活中，也不乏看到一些原本膝关节还能正常活动的老人，在跳了长时间的广场舞以后，膝关节出现疼痛的事情。
无论是老人还是年轻人，懂得健身固然是好的，但如果过度健身，就会给我们的身体带来负担，影响我们的身体健康。
3.跳广场舞，要注意节制，不要影响正常生活
如果我们对一件事很感兴趣，那么我们就会很容易沉迷，跳广场舞也是一样。
很多老人沉迷于广场舞的程度，甚至影响到了正常的生活。因为沉迷广场舞，所以一整天都在跳，从早到晚，家里需要干的正经事，都丢下不干了。
为了赶场，也不烧饭了，就让家里人自己做或者点外卖吃，家务活也不做了，家里乱成一团，甚至是还有为了跳广场舞，忘了接自家小孩子放学的。
严重影响了自己和家人的正常生活。所以说，我们跳广场舞是空闲时间的娱乐活动，不要反而把它当成正经事，反而忽略了真正要做的事情。
作者的总结：
广场舞为老人晚年生活增添了很多的欢乐，让他们不用每天闲在家里又没事做，百无聊赖，在子女看来也是非常高兴的。
但是，跳广场舞也有需要注意的，有老伴的老人在跳广场舞注意不要和异性产生暧昧之情，这样只会搞得家庭破裂，子女远离，晚节不保；
跳广场舞不要过度，过度运动会对身体健康造成损害，尤其是老人本身就关节脆弱；跳广场舞要学会节制，不要把广场舞当成是最重要的，反而耽误了正常生活。
一定要注意这三点，别让好事变坏事。
今日话题：
你身边的老人，跳广场舞的多不多
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